Поведение накануне и во время соревнований

Это репост записи Памятка для участников соревнований, как вести себя в день соревнований. Утром обязательно необходимо позавтракать (в идеале любимую кашу). На соревнования надо подъехать за 30 минут до начала поединков, за 15 минут спортсмен должен быть в зале уже в кимоно для выполнения разминки. Защиту взять с собой, но пока не одевать. В зале спортсмены клуба или секции размещаются в одном месте, потому что мы — одна команда. У каждого спортсмена должен быть коврик или спальный мешок, чтобы он мог лечь и отдохнуть перед боями или между боями. Также у каждого должен быть спортивный костюм поверх кимоно, теплые носки, кроссовки…
Остальное в источнике: Поведение по накануне и во время соревнований

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий