Экзамен по карате

от Мозгалевского Андрея

Вчера наша группа по карате сдавала очередные экзамены по карате.

Выставили ребят из младшей группы на первый оранжевый пояс, ещё девочку Катю на получение синей полоски, Юлю на получение синего пояса, меня на получение желтого пояса и приехал Коля В. на получение зеленого пояса.

Экзамен был полугодовой, на нем обычно много народу с разных клубов. Параллельно мы старались провести сбор средств для гуманитарной помощи через клуб. Но по стечению обстоятельств не удалось это сделать. Только часть тренеров из клуба Бусидо (наш клуб) собрали своими силами определенную сумму, которую нам передали, а мы уже эти средства передадим в АШ.

В 10 утра начался экзамен для самых маленьких — или, вернее сказать, для белых поясов. Обычно это толпа малых количеством в три шеренги на весь спортивный зал, среди которых возвышается трое-шестеро взрослых белых поясов. Наблюдать за здоровыми дяденьками (в числе которых сам стоял, так как недавно начал заниматься) всегда интересно. Каждый начинает заниматься из-за разных причин: кому то не хватает спорта, кому то адреналина, кто-то за компанию приходит.

Так вот, стоят расслабленные дети — кто-то смирно, кто-то как юла, но все не парясь в основном, — а среди них возвышаются напряженные, старающиеся все выполнить верно взрослые. И из-за своего перестарания еще более вызывающе выглядящие. 🙂

Прошли выполнения ударов, выполнения ката, потом физподготовка, три минуты удар «кин гери» (удар ногой из позиции «фудо дачи»). И после начинаются отжимания, пресс и приседания. Конечно, дети еще не все умеют верно отжиматься, многие устают и под подбадривания ходящих между рядами тренеров или черных поясов или ребят почти черных поясов, толпа народу выполняет коллективные приседания, отжимания. Задача не самая простая — нужно отжаться 30 раз, пресс — 35, приседания — 40 раз.

И вот начинается самое интересное, экзаменационный спарринг! По минуте против такого же белого пояса. У тренеров проявляется к этому экзаменационному испытанию, как и у зрителей, большой интерес. Ну, разумеется, уже здесь можно определить бойцовский настрой учащихся. Обычно на экзамене спарринг проходит в более мягкой форме, особенно у взрослых, чем на соревнованиях, так как травм получать никому не хочется, да и к тому же задача в таком спарринге показать, что умеешь делать, какие удары и блоки изучил, а не вышибить противника любой ценой, не нарушая правил. Но дети часто начинают работать в полную силу. К счастью, это не так страшно, так как силы ударов не такие страшные по сравнению с силами организма, к тому же на всех одета защита. Бывают и слезы на таких спаррингах — от обиды, от больного удара, но бойцы стоят. Из наших учеников все сдали. По-честному нужно сказать, что обычно на первый пояс сдают все, а потом тренерам высказывают, что нужно доработать и у какого ученика.

Дальше шли оранжевые пояса, пояса на синюю полоску. Схема экзамена такая же, но удары иные, нормативы на физуху выше (+5 раз к отжиманиям и т.д.), и спаррингов больше — уже 3 и 5 боев. У нас сдавала девчонки, Катя и Юля. Сдали отлично, замечаний им вроде не делали. Забавным было на сдачи Кати то, что ей пришлось проводить дзю кумите (спарринг) с невидимым противником. Иногда не хватает противников — из-за весов, например, или не ставят тренера по той или иной причине, — и боец, сдающий на пояс должен продемонстрировать свои удары не в противника, а в воздух. От этого, по видимому, Катя растерялась и вроде (как я заметил) подвернула ногу, то есть противник невидимый нанес легкую травму.))))) Хотя Катя уже, можно сказать, опытный боец, которая выступала на соревнованиях и заняла даже призовое место.

А во время дзю кумите Юле не хватало противников по весу и возрасту, так что пришлось Юле быть аккуратной донельзя. Юля сама девушка миниатюрная, а противник грозный ей доставался порой, по пояс прямо-таки. Но все прошло хорошо, Юля показала свои удары и не травмировала малышей.))))))

Я сдавал на желтый пояс. До экзамена учил названия ударов, так как с этим туго у меня. Но выученные названия уракен шомен ганмен учи, уракен саю ганмен учи, уракен хизо учи, уракен ороши ганмен учи, уракен маваши учи или блок сейкен джудже уке не пришлось говорить. Как обычно, нам просто показывали их и называли, а мы повторяли. Меня один раз поправили в одном ударе, так как всегда требования чуть-чуть меняются к выполнению тех или иных ударов в деталях (чуть-чуть поворот кисти, локтя или еще чего), а заучить можно по старой схеме.

С физухой и като проблем не было. А вот в спарринге начались. На мой пояс по возрасту мне подходил один противник весом в 95 килограмм, я вешу 66. К нам приставили тренеров и ребят, что потом сдавали на черные пояса. Меня, конечно, мой противник не убивал совершенно. Я скорее при ударе в такую тушу отлетаю от туши, как бы плотно не стоял на ногах. Но из-за ошибки в технике боя (слишком разворачиваюсь фронтально к противнику, а не под 45 градусов ), я получил в солнышко — не сложился пополам, конечно, и продолжал бой, но потом при смене противника я получил туда же еще пару раз и просто выдохся. И дальше, как в тумане, сменялись противники, я слышал голоса тренеров, которые принимали экзамен — чтобы меня не убивали и работали полегче со мной, но уже было все равно, ползал по татами я медленно. Вывод — приучать себя стоять правильно и принимать удары верно в тело. Но из плюсов — то, что тренировал в последнее время на наших учебных кумите — это внутренние маваши гери, — их я смог на экзамене попрактиковать и поударять. Сдал.

Следующим из наших ребят сдавал Коля В. на зеленый пояс. Что в нем нравится, что это человек спокойствия. Будут рядом бомбы взрываться, а он будет делать то, что решил. У нас таких ребят много в группе.

Он пришел к своему времени, но, как обычно, пришлось ему ждать, так как вовремя принять экзамены у всех нереально. И что вы думаете? Как настоящий каратист, Коля сидел и смотрел мини-футбол, что проходил в соседнем зале. Но к своему времени он подготовился и в догах вышел на экзамен.

Он давно занимается, технику знает очень хорошо. Переживаний особых не испытывает. Бойцов построили сразу на несколько поясов, позади сдавал Путинцев (один из тренеров на дан), еще три человека на даны и один на черный пояс. Мне пришлось уезжать, и я видел только, как начали сдавать като двое на зеленые полоски. Честно скажу — мы сидели с тренером и смотрели, как те сдавали като и были удивлены не самой лучшей подготовкой. Потом я уехал. И уже слышал на вечерней заключительной тренировке (о которой будет рассказ позднее) от наших учащихся про судьбу Коли на экзамене. Он и еще двое бойцов на като что-то выполнили не верно и их собирались снять с экзамена. Но тренеры подошли и вступились за своих бойцов, и тем разрешили продолжить выполнения экзаменационных заданий. Нашего тренера в тот момент не оказалось в зале, и Колю сняли. Можно догадываться, в чем причина была, а она всегда есть. Коля из тяжелой категории и медлителен, ему не раз об этом говорилось. И последнее время в соревнованиях или общих мероприятиях клуба не участвовал, а этого очень не любят. Оно и верно, так как соревнования, общие тренировки — это колоссальный опыт, смена противников — это также неотъемлемая часть обучения. Так что вполне верно, когда это при экзамене учитывается. Но это мои предположения. Может быть просто что-то было не верно с като.

Итог! Всего у нас в группе появилось больше оранжевых поясов, девчонки справились, Коле нужно еще дорабатывать технику и быть все же активнее. У меня — синяки и работа над техникой боя. А вечером у нас была прекрасная заключительная тренировка с кумите и очень интересными боями среди младшей группы, о которой напишут мои товарищи. 🙂